Olvídate de hacer dieta! Equilibra tu peso cambiando tus hábitos. Es tu momento, es el momento de que alcances la armonía corporal. Te enseño a comer de manera sana y placentera, para aumentar tu bienestar y vitalidad. Te ayudo a manejar el hambre emocional, a disminuir la compulsión por la comida y a aumentar tu autoestima. Adelgaza cambiando tus hábitos hacia un estilo de vida saludable. Tú también puedes perder peso y yo te acompañaré en tu camino. Llevo 3 sesiones de coaching con Mentxu.

1- He escaldado las zanahoria porque la provitamina A que contiene se absorbe mucho mejor a nivel intestinal si no es zanahoria cruda, además . Espero que os haya gustado! Es ideal para los días de frío y de limpieza del organismo. Disfruta de este fantástica crema de hinojo . Recetas crudas de batidos verdes. Batido verde de naranja,. Recetas cocinadas de sopas y cremas.

MartiNaTural Receptes de cuina, dietètica naturista, alimentació saludable i fisioteràpia, pilates i benestar físic. Receptes de cuina, dietètica naturista, alimentació saludable i fisioteràpia, pilates i benestar físic. Sesión de preguntas sobre alimentación en Namasté Yoga. Os informo de una nueva sesión que haremos la semana que viene, el martes día 26 a las 20h en Namasté Yoga Pallejà y el miércoles día 27 a las 11h en Namasté Yoga Molins de Rei.